🕒 Hazırlık Süresi: 10 dakika
🔥 Pişirme Süresi: Yok
🍽 Kaç Kişilik: 2 kişilik
Malzemeler:
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 1 büyük muz
- 1 su bardağı yoğurt
- 1/2 su bardağı süt
- 1 yemek kaşığı chia
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 yemek kaşığı fındık
Alerjen Uyarısı:
⚠️ İçerir: Gluten içeren tahıllar (yulaf), süt ve süt ürünleri, sert kabuklu meyveler (fındık).
Servis Önerisi:
Soğuk kahvaltılık olarak servis edin.
Yapılışı:
1. Muzu ezin:
2. Tabanı karıştırın:
- Yulaf, yoğurt, süt, chia ve muzu birleştirin
3. Kupaları doldurun:
4. Tamamlayın:
- Muz dilimi, tarçın ve fındık ekleyin
🔥 İpucu: Gece boyunca bekletirseniz daha yoğun olur.
