🕒 Hazırlık Süresi: 10 dakika
🔥 Pişirme Süresi: 0 dakika
🍽 Kaç Kişilik: 2 kişilik
⚠️ İçerir: Gluten içeren tahıllar, süt ve süt ürünleri, yer fıstığı.
Muzları soyup iri parçalara bölün. Yulafı beş dakika bekletmek için sütün yarısını ayırın; kalan süt, fıstık ezmesi, tarçın, bal ve buz küplerini ölçün. Blender haznesinin temiz ve kuru olduğundan emin olun.
Üzerine tarçın serperek hemen servis edin.
Bu tarifte pişirme yoktur. Yulaf sütü çekince yumuşamalı; blenderdan çıkan smoothie pürüzsüz, içilebilir ve çok sulu olmayan bir kıvamda olmalıdır. Muzun tatlılığına göre balı tadına bakarak ayarlayın.
Sütlü smoothie en iyi taze hazırlanıp hemen içildiğinde olur. Artanı iki saat içinde kapalı bir kaba alıp buzdolabında saklayın ve bir gün içinde tüketin; servis öncesi çalkalayın, oda sıcaklığında bekletmeyin.
🔥 İpucu: Dondurulmuş muz kullanırsanız daha yoğun kıvam için buz miktarını azaltın.