🕒 Hazırlık Süresi: 5 dakika
🔥 Pişirme Süresi: Yok
🍽 Kaç Kişilik: 1 kişilik
Malzemeler:
- 1 su bardağı süzme yoğurt veya doğal yoğurt
- 3 yemek kaşığı granola (yulaf ezmesi, kuruyemiş ve kuru meyve içeren)
- 1 yemek kaşığı bal veya akçaağaç şurubu
- 1/2 muz (dilimlenmiş)
- 2-3 adet çilek (dilimlenmiş)
- 1 yemek kaşığı ceviz veya badem (dövülmüş)
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu veya keten tohumu
Yapılışı:
1. Yoğurdu Hazırlama:
- Yoğurdu bir kaseye alın ve üzerine bal veya akçaağaç şurubu ekleyerek karıştırın.
2. Granolayı Ekleyin:
- Granolayı yoğurdun üzerine serpiştirin.
3. Meyvelerle Süsleme:
- Dilimlenmiş muz, çilek ve diğer meyveleri ekleyin.
- Üzerine ceviz veya badem serpiştirin.
4. Servis:
- Chia tohumu veya keten tohumu ekleyerek besin değerini artırabilirsiniz.
🔥 İpucu: Daha kremsi bir kıvam için yoğurdu blenderdan geçirerek pürüzsüz hale getirebilirsiniz.
