Sebzeli Hindi Sote

Sebzeli Hindi Sote

Süre: 35 Dakika

🕒 Hazırlık Süresi: 15 dakika
🔥 Pişirme Süresi: 20 dakika
🍽 Kaç Kişilik: 4 kişilik

Malzemeler:

  • 600 g hindi göğsü
  • 1 kırmızı biber
  • 1 sarı biber
  • 1 kabak
  • 1 kuru soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı kekik
  • 1/2 çay kaşığı kimyon
  • Tuz
  • Karabiber

Ön Hazırlık:

Et ve sebzeler için ayrı kesme tahtaları kullanın. Malzemeleri benzer büyüklükte doğrayın; etin mühürlenmesi gereken tariflerde tavayı önceden iyice ısıtın.

Servis Önerisi:

Karabuğday pilavı veya bol yeşil salatayla sıcak servis edin.


Yapılışı:

1. Hindiyi hazırlayın:

  • Hindi etini eşit şeritlere kesip baharatlayın.

2. Eti mühürleyin:

  • Şeritleri kızgın tavada partiler halinde renk alana kadar pişirin.
  • Tavayı önceden ısıtın ve malzemeyi üst üste yığmayın. Ara vermeden karıştırmak yerine renk alması için kısa aralıklarla çevirin.

3. Sebzeleri soteleyin:

  • Soğan biber ve kabağı aynı tavada diri kalacak biçimde çevirin.
  • Tavayı önceden ısıtın ve malzemeyi üst üste yığmayın. Ara vermeden karıştırmak yerine renk alması için kısa aralıklarla çevirin.

4. Birleştirin:

  • Hindi etini tavaya döndürüp sarımsakla kısa süre birlikte pişirin.
  • Karıştırma işlemini malzemeleri ezmeden, alttan üste doğru yapın. Tuz ve baharatı son kez kontrol ettikten sonra bir sonraki aşamaya geçin.

Pişme ve Kıvam Kontrolü:

Tavuk veya hindi parçalarının en kalın yerini kontrol edin; içi pembe kalmamalı ve çıkan su berrak olmalıdır. Gıda termometresi kullanıyorsanız merkez sıcaklığı en az 74°C olmalıdır.

🔥 İpucu: Hindi etini uzun pişirmemek kuru ve sert kalmasını önler.

📱 Mobil uygulamamızla tariflere daha hızlı ulaş!