Salatalar & Mezeler

Girit Usulü Kabak Mezesi

Kabakları yıkayıp uçlarını alın ve iri rendeleyin. Süzme yoğurdu soğuk tutun; dereotunu yıkadıktan sonra tamamen kurutup ince kıyın.

Hazırlama süresi25 Dakika

🕒 Hazırlık Süresi: 10 dakika
🔥 Pişirme Süresi: 15 dakika
🍽 Kaç Kişilik: 4 kişilik

Malzemeler:

  • 3 orta boy kabak
  • 200 g süzme yoğurt
  • 100 g beyaz peynir
  • 1 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 demet dereotu
  • 2 yemek kaşığı ceviz
  • 1 yemek kaşığı limon suyu
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber

Alerjen Uyarısı:

⚠️ İçerir: Süt ve süt ürünleri ile sert kabuklu meyveler.

Ön Hazırlık:

Kabakları yıkayıp uçlarını alın ve iri rendeleyin. Süzme yoğurdu soğuk tutun; dereotunu yıkadıktan sonra tamamen kurutup ince kıyın.

Servis Önerisi:

Üzerine ceviz, dereotu ve zeytinyağı gezdirerek kızarmış ekmekle soğuk servis edin.


Yapılışı:

1. Kabağın suyunu azaltın:

  • Rendelenmiş kabağı geniş tavaya alın ve orta-yüksek ateşte, bıraktığı su tamamen çekilene kadar karıştırarak pişirin.
  • Başlangıçta tuz eklemeyin; tuz kabağın daha fazla su bırakmasına neden olur ve mezenin kıvamını gevşetir.

2. Kabağı soğutun:

  • Suyunu çeken kabağa bir yemek kaşığı zeytinyağı ekleyip iki dakika çevirin, ardından geniş tabağa yayarak tamamen soğutun.
  • Sıcak kabağı yoğurtla buluşturmak yoğurdun kesilmesine ve sulanmasına yol açabileceğinden acele etmeyin.

3. Yoğurtlu tabanı hazırlayın:

  • Süzme yoğurt, ezilmiş sarımsak, ufalanmış beyaz peynir, limon suyu, karabiber ve dereotunu karıştırın.
  • Peynirin tuzunu tattıktan sonra gerekiyorsa az miktarda tuz ekleyin; karışım pürüzsüz değil hafif dokulu kalabilir.

4. Mezeyi birleştirin:

  • Soğuyan kabağı yoğurtlu karışıma katıp ezmeden harmanlayın ve servis tabağına yayın.
  • Kalan zeytinyağını gezdirip iri kırılmış ceviz ve dereotuyla tamamlayın; servis öncesi kısa süre soğutun.

Pişme ve Kıvam Kontrolü:

Meze kaşıkla alındığında biçimini korumalı, tabağa su bırakmamalıdır. Kabak tadı yoğurt ve peynirin gerisinde kaybolmamalı; sarımsak baskın değil dengeli hissedilmelidir.

🔥 İpucu: Kabağı tavaya çok kalın yığmayın; geniş yüzey suyun hızlı uçmasını ve kabağın haşlanmadan pişmesini sağlar.

Kiraz’ın Mutfağı cebindeTariflere daha hızlı ulaş.